Everyone

Alex

Gingerbread

Quieres cambiar tu cuerpo para mantener el físico que siempre as querido ademas de una buena salud ya no es necesario lograrlo con solo ir al gimnasio pues Gym guía completa trae para ti toda una serie de ejercicios, rutinas y consejos de profesionales que te ayudaran a aprovechar todo el potencial que no sabias que tenias.

Ejercicios.

 contaras con mas de 100 ejercicios para trabajar cada área de tu cuerpo, ejercicios con imágenes en movimiento y una explicación de como realizarlo correctamente ademas de la opción de poder verlo en pantalla completa al girar el celular y cronometro que te indicara cuanto tiempo llevas realizando el ejercicio.

Rutinas.

te ofrecemos rutinas variadas para que elijas la que se adapte a ti si entrenas 3, 4 o 5 días a la semana, y rutinas recomendadas por expertos que te aseguraran exelentes resultados

Información/ Tips.

mas de 40 tips que aseguraran tener un mejor desempeño e información útil para mantenerte al día y ayudar a que logres tus metas.

Mis avances.

podrás ademas ver cuales son tus avances saber de cuanto es tu IMC, de cuanto debe ser tu ingesta de proteínas y de calorías, etc ademas también podrás ver tus fotos para ir viendo tus cambios(antes/después).

Alimentación.

también podrás encontrar toda la información sobre alimentos y suplementos que son buenos para tu cuerpo y saber en que te benefician y también son los que no son buenos y saber en que te afectan.

Personas.

Espacio creado para los usuarios donde aparecerán imágenes de personas destacadas en su transformación por medio de la pagina de facebook se elegirán a dichas personas por medio de actividades o dinámicas.

  Te invitamos a que pruebes la aplicación y nos califiques y comentes que te pareció, mándanos tus sugerencias para las próximas actualizaciones :D 

"LA DEDICACIÓN ES LA BASE DEL ÉXITO" suerte!!

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Muốn thay đổi cơ thể của bạn để duy trì như luôn luôn muốn bên cạnh sức khỏe tốt và không cần phải đi đến phòng tập thể dục vì chỉ hoàn thành phòng tập thể dục hướng dẫn mang đến cho bạn một loạt các bài tập, thói quen và những lời khuyên chuyên nghiệp sẽ giúp bạn tận dụng lợi thế tiềm năng bạn không biết bạn đã có.

Bài tập.

 sẽ có nhiều hơn 100 bài tập để làm việc mọi lĩnh vực của cơ thể của bạn, các bài tập với các hình ảnh chuyển động và giải thích làm thế nào để làm điều đó đúng ngoài các tùy chọn để xem toàn màn hình để xoay các tế bào và hẹn giờ cho thấy bao lâu bạn đã làm gì các tập thể dục.

Thói quen.

Chúng tôi cung cấp các thói quen khác nhau để bạn có thể chọn một trong đó phù hợp với bạn nếu bạn đào tạo 3, 4 hoặc 5 ngày một tuần, và thói quen khuyến cáo của các chuyên gia sẽ đảm bảo bạn exelentes kết quả

Thông tin / Mẹo.

hơn 40 lời khuyên rằng đảm bảo thực hiện thông tin tốt hơn và hữu ích để giữ cho bạn cập nhật và giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Tiến bộ của tôi.

Bạn cũng có thể xem những gì tiến bộ của bạn biết bao nhiêu là chỉ số BMI của bạn, bao nhiêu nên tiêu thụ các loại protein và năng lượng, vv Bên cạnh đó bạn cũng có thể xem hình ảnh của bạn để đi xem các thay đổi của bạn (trước / sau).

Thực phẩm.

bạn cũng có thể tìm thấy tất cả các thông tin về các loại thực phẩm bổ sung có lợi cho cơ thể của bạn và biết rằng bạn cũng đang được hưởng lợi những người không tốt và biết ảnh hưởng đến bạn.

Người.

Không gian được tạo ra cho người sử dụng mà xuất hiện hình ảnh của những người quan trọng trong chuyển đổi của mình thông qua trang facebook của những người này được bầu thông qua các hoạt động hoặc năng động.

  Chúng tôi mời bạn thử các ứng dụng và hội đủ điều kiện và Corrientes chúng tôi tìm thấy bạn, gửi cho chúng tôi đề xuất của bạn để cập nhật trong tương lai: D

"Cống hiến LÀ CƠ SỞ THÀNH CÔNG" may mắn!</div> <div class="show-more-end">

Gym Guia Completa

Phiên bản mới nhất của Gym Guia Completa

Phiên bản khác